Aan de hand van een intakegesprek en een inspanningstest, gaan we op zoek naar de juiste hartslagzones en de beste aanpak om jouw sportieve doelstellingen te bereiken op een zo efficiënt mogelijke manier. 
Vervolgens zullen we wekelijks een videogesprek inplannen (+-15 minuten), zodat we u nauw op de voet kunnen opvolgen.

​

Dit pakket is ontwikkeld voor sporten waar uithouding van belang is (onze coach heeft reeds ervaring met wielrennen, triathlon, marathon, ironman, start to run, voetbal, floorbal, basketbal...). Indien u begeleiding zoekt voor krachtsport, sturen we u graag door naar een van onze andere pakketten. 

​

Boek vandaag nog uw intake/inspanningstest, dan overlopen we samen of onze aanpak iets voor u is.