INSPANNINGSTESTEN

Aan de hand van een maximale inspanningstest (lactaattest) krijgt u een gedetailleerd zicht op uw conditie. Op deze manier kunnen trainingen geoptimaliseerd worden door een geïndividualiseerd trainingsadvies dat u nadien zal bezorgd worden. Op een correcte en efficiënte manier trainen zal ervoor zorgen dat uw sportieve doelstellingen sneller bereikt zullen worden. 

​

Is deze test enkel voorbehouden voor sporters van hoog niveau? Niets is minder waar! Deze zijn van grote meerwaarde voor iedereen en elke sport.

​